این کتاب میگه که فقط باید روی حال و احساساتی که در ان لحظه تجربه میکنی تمرکز کنی و یه سری تمرینهایی رو ارائه میده که ارزش یک بار گوش دادن و داره.
در مورد صدای اقای رئیسی من نتونستم با صدای ایشون ارتباط بگیرم چون بعضی از جاها صداشون اونقدر کم بود که با وجود تا انتها بردن ولوم در جاهای شلوغ و پر سر و صدا نمیتونستم متوجه صحبتشون بشم.
در مورد صدای اقای رئیسی من نتونستم با صدای ایشون ارتباط بگیرم چون بعضی از جاها صداشون اونقدر کم بود که با وجود تا انتها بردن ولوم در جاهای شلوغ و پر سر و صدا نمیتونستم متوجه صحبتشون بشم.