نظر ali hemmati برای کتاب هنر زندگی آسوده

این کتاب یکی از آن آثار ارزشمندی است که با نگاهی ساده اما عمیق، اصول زندگی آرام و معنادار را آموزش میدهد. نقاط قوت کتاب: # سادگی و کاربردی بودن: شون میو با زبانی صمیمی و بدون پیچیدگیهای فلسفی سنگین، راهکارهایی عملی برای کاهش استرس، افزایش آرامش و لذت بردن از زندگی ارائه میدهد. #مناسب برای زندگی پرشتاب امروزی: این کتاب به افرادی که درگیر مشغله‌های زیاد هستند کمک میکند تا با تمرکز بر چیزهای کوچک اما معنادار، زندگی شادتر و کم اضطرابتری داشته باشند. #تلفیق خرد شرقی و غربی: نویسنده از فلسفه‌های شرقی (مانند ذن بودیسم) و روانشناسی مدرن غربی استفاده کرده تا راه حلهای متعادلی برای زندگی ارائه دهد.