کتاب در مورد تحقیقاتی هست که در ژاپن بر روی رازهای داشتن زندگی طولانی سالم و شاد و نحوه زیست افراد در تعاملات اجتماعی افرادی با طول عمر زیاد هست و البته چون این کتاب نتیجه یک تحقیق میدانی در جاهای مختلف در بین گروههایی تقریبا یکسان از نظر طول عمر و سلامتی هست پس مطالبش قابل استناد و به درد بخور هست یک جورایی میشه گفت مطالب کتاب شبه علم نیست و دانستنش خالی از لطف نیست هر چند ممکن هست در فرهنگ ما فعلا کاربردی نباشه