نظر علی یوسفی برای کتاب کمال گرای مضطرب

کمال گرای مضطرب
کلاریسا دبلیو آنگ، مایکل پی توهیگ
۹۳ رای
علی یوسفی
۱۴۰۴/۰۲/۳۰
من اختلال اضطرابی را احساس میکردم و متوجه شده بودم که کمالگرایی ریشه‌ای در روان خودم دارم، این کتاب برای فهم مساله کمالگرایی و بینش به آن به من خیلی کمک کرد.
هیچ پاسخی ثبت نشده است.
👋 سوالی دارید؟