نظر امیرحسین فروتن برای کتاب هنر زندگی آسوده

این کتاب مجموعه ای از تمرین های ساده و کاربردی برای کاهش آشفتگی ذهن و بازگشت به زندگی آگاهانه است. نویسنده با نگاهی ذن محور، پیشنهادهایی ارائه می دهد که به ظاهر پیش پاافتاده اند، اما در تکرار و تأمل، عمقی معنوی پیدا می کنند. ساختار کوتاه و مینیمالیستی هر بخش به خواننده امکان می دهد بدون فشار ذهنی، پیام را دریافت و اجرا کند. با این حال، ممکن است برای برخی مخاطبان، توصیه ها بیش ازحد ساده یا تکراری به نظر برسد، به ویژه اگر به دنبال راهکارهای پیچیده یا تحلیلی باشند. در مجموع، کتابی است مناسب برای توقفی کوتاه در شتاب زندگی و نگاهی تازه به لحظه اکنون.