خوندن این کتاب برای دوستانی که زود از کوره در میرن توصیه میشهتمریناتی در پایان هرفصل قرار داده که با انجام آن ها به خودمون کمک میکنیم تا کنترلمون روی خودمون بیشتر بشه فقط اینکه این کتاب برای کسایی که تحصیلات ندارن کمی سنگینه البته اگه کتاب رو دوسه بار بخونین مشکل حل میشه