نظر sama tamhidi برای کتاب هنر زندگی آسوده

کتاب هنر زندگی آسوده برام مثل یه نفس عمیق وسط شلوغی های روزمره بود. نویسنده، که خودش یه راهب ذن ژاپنیه، تو این کتاب سعی کرده با ۹۹ تمرین خیلی ساده و کوتاه بهمون یاد بده چطور زندگی مونو آروم تر و سبک تر کنیم. چیزی که خیلی برام جالب بود، اینه که حرفاش فقط تئوری نبود، واقعاً می شه بعضی تمرین هاشو همون روز اجرا کرد. البته یه جاهایی حس کردم زیادی ساده شده، یعنی برای بعضی مشکلات جدی تر، راهکاراش ممکنه کافی نباشه. ولی در کل، اگر دنبال یه کتابی هستی که آروم آروم ذهنتو خلوت کنه بدون این که فشار بیاره، هنر زندگی آسوده انتخاب خوبیه. فقط باید حوصله داشته باشی که کم کم تغییرش بدی به سبک زندگیت.