نظر نابغه برای کتاب ذهنت را خلاص کن

کتاب (ذهنت را خلاص کن) نوشته فرآآجان مانوپ بااینکه صفحات کمی داره فوق‌العاده تأثیر گذاره. این کتاب تنها برای کسانی‌که به بودا و فلسفه‌های شرقی علاقه دارند نیست چراکه به منشا اصلی رنج و مشکلات ما انسان‌ها پرداخته یعنی "ذهن"؛ موضوعی که همه‌ی ما نسبت به‌آن بی‌توجه هستیم همانطور که نویسنده می‌گوید بیشتر مردم توجهی به ذهن ندارند و ترجیح میدهند تنها بر نیازهای جسمی خود تمرکز کنند.
دوفصل‌ اول کتاب مربوط به ارزش و قدرت‌های ذهن است و در فصل‌های بعدی روش‌هایی را می‌آموزیم که همگی موجب افزایش خودآگاهی نسبت به خودمان، افکار، احساسات و اهدافمان می‌شوند.
تاکیدی که نویسنده داره این هستش که شما باید این تمرینات رو به‌صورت منظم انجام بدید تا به مفهوم داما یا همان حقیقت ذات برسید.
امیدوارم شماهم مثل من از خوندن این کتاب لذت ببرید.