نظر N برای کتاب هنر زندگی آسوده

کتاب «هنر زندگی آسوده» نوشته ی شونمیو ماسونو، یک اثر الهام بخش است که به خوانندگان کمک می کند تا با استفاده از اصول ذن، زندگی آرام تر و معنادارتری داشته باشند. این کتاب شامل ۹۹ تمرین روزانه است که به افراد کمک می کند تا استرس های روزمره را مدیریت کنند و به آرامش ذهنی دست یابند. **نکات مثبت: **- ارائه ی تمرین های ساده و کاربردی که به راحتی در زندگی روزمره قابل اجرا هستند. - تمرکز بر ارتباط با طبیعت و لحظه نگری که به آرامش ذهنی کمک می کند. - سبک نوشتاری روان و قابل فهم برای عموم. **نکات منفی: **- ممکن است برای برخی خوانندگان که به دنبال تحلیل های عمیق تر فلسفی هستند، کمی سطحی به نظر برسد. - برخی تمرین ها ممکن است برای زندگی شهری و پرمشغله چالش برانگیز باشد.