نظر پگاه پارسا برای کتاب ترک آسان سیگار به روش آلن کار

کتاب متفاوت که به فکر کردن در مورد کاری که میکنی وا میدارد، و بهترین جمله کتاب این است که سیگار دوست شما نیست. من خودم زمانی که احساس تنهایی میکنم سیگار میکشم و این باعث شد من رو به فکر بندازه که واقعا کمکی به من نمیکنه! از طرف دیگه مسیری جدید در ترک سیگار معرفی میکنه، از نظر من با ید سیگار کشیدن ریشه یابی بشه و خودمون درمانش پیدا کنیم، برای هرکسی مسیر متفاوتی داره