این کتاب بیشتر به دوست داشتن خودمون میپردازه و ما باید بدانیم که مهمترین رابطه ما رابطه امون با خودمون است و تا آن رابطه را درست نکنیم نمیتوانیم روابط دیگه امون را بهبود ببخشیم و هر چقدر ما خودمون را بیشتر دوست بداریم دیگران راهم بیشتر دوست داریم و در نتیجه دیگران هم ما را دوست خواهند داشت.