"رهایی" اثر دیوید آر. هاوکینز، به بررسی فرآیند رهایی از احساسات منفی و ارتقای آگاهی میپردازد. هاوکینز با معرفی مقیاس آگاهی، نشان میدهد که چگونه میتوان از احساسات پایینتر به احساسات بالاتر مثل آرامش و عشق حرکت کرد و به رهایی ذهنی و معنوی دست یافت.