"یک دقیقه برای خودم" اثر اسپنسر جانسون، کتابی است درباره اهمیت اختصاص دادن وقت به خود و ایجاد تعادل بین کار و زندگی. این کتاب با ارائه راهکارهای ساده و عملی، به خواننده کمک میکند تا با صرف یک دقیقه در روز برای خود، به بهبود کیفیت زندگی و کار دست یابد.