خوب از نظرم واقعا کتاب عالیه هستش مخصوصا برای کسی مثل من که عاشق ماورایی هستن تو این کتاب تمرینهایی میده باعث میشه تمرکز واقعا بهتر شه و واقعا تمریناتش ساده هستن اگه به تمرین کردن ادامه بدی متونی نتیجش ببینی فقط کافیه نا امید نشی و به تمرین کردن ادامه بدی برای خودم به شخصا اتفاق نیوفتا و هنوز نتونستم با ذهن چیزی رو حرکت بدم ولی تمرکزم بشدت بهتر شده خیلی خوب میتونم تمرکز کنم. در کل از نظر من واقعا کتاب خوبی بود