نظر آوا سمیع برای کتاب صوتی ابر غذاها

کتاب خوبیه و حقایق خوبی راجب سوپرفود‌ها به ادم میده. حقیقتا من قبل از این که این کتاب رو مطالعه کنم اطلاعات زیادی راجب غذاهای سالم و مفید نداشتم و دچار توهم دانایی شده بودم. علم تغذیه تاثیر زیادی روی زندگی روزمره داره و نباید نسبت بهش بی اهمیت بود