این کتاب شامل قسمتهای کوتاه در حد ۱ الی ۳ ۴ صفحهای میشه که بهتون درسهای مفیدی برای تغییر سبک زندگی میده. کاری که من کردم این بود که از هر بهش در حد یک جمله برای خودم نوشتم که بتونم هر بار این ۹۰ و خردهای بخش رو مرور کنم و به همهی کسانی که قصد دارن تغییرات کوچیک اما سازندهای در زندگیشون ایجاد کنن این کتاب رو معرفی میکنم