نظر ملکه برای کتاب نخست هیولا را زیبا می‌کنیم
نخست هیولا را زیبا می‌کنیم
ملکه
۱۴۰۴/۰۱/۰۸
00
خانم ویلسون در این کتاب به بررسی استرس و اضطراب بعنوان یار همیشگی انسان پرداخته که اجتناب از اون برای همیشه تقریبا غیر ممکنه ولی ایشون راهکارهایی برای کنترل و مشاهده استرس هنگام وقوع حملات اضطرابی یا تنش شدید عنوان کرده که بسیار کمک کننده ست.
هیچ پاسخی ثبت نشده است.