این کتاب دربارهی نحوهی ساخت عادتها توضیح میده و کتاب خوبی میتونه باشه برای کسایی که تازه میخوان به مطالعه این مبحث رو بیارن. به نظرم نسخهی کامل تر و به روز تر این عادتهای اتمی از جیمز کلیر هستش
درباره گویندگی کتاب هم مثل همیشه گویندگی آرمان سلطان زاده خیلی عالیه
درباره گویندگی کتاب هم مثل همیشه گویندگی آرمان سلطان زاده خیلی عالیه