نظر حمیدرضا برای کتاب حالا یک نفس راحت بکش

درود
کتاب خوبی برای آگاهی عمومی در مورد روابط عه
بیشتر مطالب پایه‌ی روانشناسی و اختلالات روانیِ که به صورت ساده بیان شده
یسری راه حل‌ها قابل اجرا نیست مثل کم کردن ارتباط با والدین و اعضای نزدیک خانواده برای افراد کم سن و سال که تو کتاب بیان شده
مورد بعدی یسری مطالب غیر علمی هم داره مثل مطلب آخر کتاب که در مورد کارما توضیح میده و مباحث جسته گریخته در طول کتاب،
در کل کتاب بدی نیست