کتاب بدی نیست ولی من خوشم نیومد راه کارهایی که نویسنده بیان کرده حتی با انجام دادنش هم مطمئنا به حس خوشحالی نمیرسی به نظرم خیلی کلی به موضوع پرداخته در کل خوشحالی درونی چیزی نیست که با یک کتاب و چند مورد راه کار به وجود بیاد در واقع وابسته به خیلی از مسائل هستش اینکتاب برای نگاه سطحی به مسائل شادی خوبه ممنون از کتابراه