نظر علی خرم روز برای کتاب صوتی زنان، غذا و خدا

زنان، غذا و خدا
جنین راس، فرنوش طاهرلو
۳۹۹ رای
علی خرم روز
۱۴۰۴/۰۱/۰۱
این کتاب صرفاً درباره‌ی کاهش وزن یا رژیم غذایی نیست، بلکه سفری درونی به سمت خودشناسی، پذیرش و تغییر است. راس با لحنی صمیمی و داستان‌هایی واقعی، خواننده را تشویق می‌کند که به جای سرکوب احساسات، آن‌ها را بشناسد و ریشه‌ی اصلی مشکلاتش را پیدا کند. اگر کسی به دنبال درک عمیق‌تری از عادت‌های غذایی و روان‌شناسی پشت آن‌ها باشد، این کتاب می‌تواند بسیار مفید و تأثیرگذار باشد.
هیچ پاسخی ثبت نشده است.
👋 سوالی دارید؟