نظر شراره برای کتاب راهکارهای غلبه بر وسواس کمالگرایی

با سلام این کتاب، کتاب مفیدی میباشد مخصوصا برای کسانی که در مواجه با شرایط وسواس فکری عملی قرار دارند کتاب میتوانست راجع به کمالگرایی مثبت و کمالگرایی منفی هم توضیح دهد که اشاره‌ای به آن نکرده