نظر Saeed Najafi برای کتاب صوتی توقف نشخوار فکری

نشخوار فکری یکی از مواردیست که اکثر ما دچار هستیم، در این کتاب راهکارهایی ارائه شده است که واقعا میتوانند نشخوار فکری را متوقفدکنند وقتی به راهکارهای آن عمل کنیم میتوان تغییر را بعد از چند وقت حس کنیم حس رهایی از نشخوار فکری و تمرکز بیشتر بر کارها و کنترل ذهن خود که تاثیر زیادی بر کیفیت زندگی ما خواهد گذاشت