با درود فراوان خدمت دوستان کتابخوان و گرامی، واقعا باید بگم این کتاب فوق العاده ست و ۵ ستاره هم کمش است. خانوم دست با اندیشههای قدرتمند و قلمی روان به خوبی در اینجا نکاتی را عنوان کردهاند که به مانند جلسات تراپی میتونه کمک حال خواننده بدای تغییر دردنی و لذت بردن از زندگی باشد. قلهی خودت را فتح کن به تمام معنا در اینجا بیان شده است و اینکه خوشبختی رو نباید دنبال کنیم و خودش به سراغ ما خواهد آمد. به زمان حال برگردیم و کمتر در مقابل نگرانی هایمان ایستادگی کنیم و رها کنیم که خودش به مرور کم رنگ تر خواهد شد. حسهای مختلفی را در اینجا عنوان کردهاند و هر کدام را توضیح دادهاند که به خوبی میتونیم درکشون کنیم. افرادی که میخواهند و نیاز دارند که در خود و زندگی خود تغییرات مثبتی را ایجاد کنند حتما این کتاب را مطالعه بفرمائید. ترجمهی بسیار خوبی هم داره. سپاس از تیم خوب کتابراه برای این کتاب عالی