متاسفانه چیزی که در عصر زمان با آن مواجه هستم کمبود وقت و بی توجهی به تغذیه سالم و ورزش هست نوع غذا، نوع پخت و همهی توجهات چیزی هستند که انتونی تو این کتاب بیان میکنهکارها ماشینی شدن و تحرک کم غذاها فست فود و شکم پر کن بی مواد مفید حاصلش چاقی و امراض جدی هستند.