نظر سینا مددی برای کتاب تله کمال‌ گرایی

سینا مددی

۱۴۰۳/۱۱/۱۳

با خوندن این کتاب فهمیدم که کمال‌گرایی چطور می‌تونه باعث استرس و اضطراب بشه. حالا سعی می‌کنم مهربون‌تر با خودم باشم.

هیچ پاسخی ثبت نشده است.