نظر ب.سیلاوی برای کتاب صوتی چرا تا حالا کسی این را به من نگفته بود؟

مهارت‌هایی که در این کتاب ارائه شده می‌تواند به حفظ سلامت روان کمک کند، وتوصیه‌ها وابزار‌های آن برای کسانی که دچار افسردگی و اضطراب روان هستند مفید است