نظر م کاظمی برای کتاب صوتی حال کاملا استمراری

کتاب حال کاملا استمراری شامل برنامه‌ای سی روزه است که در آن با تاکید بر انجام برخی تمرینات مثل مراقبه، فعالیت‌های بدنی، نوشتن افکار و تمرین مثبت‌گرایی به ما آموزش می‌دهد چطور از لحظه حال خود بیشتر استفاده کنیم. محتوای این کتاب به ما کمک می‌کند به روش‌هایی بسیار ساده و عملی، زندگی سالم‌تر و شادتری را تجربه کنیم و در زمینه رشد فردی و روحی و همچنین افزایش عزت نفس خود تلاش کنیم در این کتاب یاد می‌گیریم که چطور در لحظه حال زندگی کنیم و با استفاده از یک سری کارها و تمرینات ساده، افکار سمی و منفی را از خود دور و جریان انرژی مثبت را در زندگی‌مان تقویت کنیم. این کتاب دربردارنده برنامه‌ای ۳۰ روزه برای تمرین و ایجاد عادت‌های مثبتی است که بدون شک به افزایش کیفیت زندگی و شادی ما کمک خواهند کرد