نظر ali qarib برای کتاب بزرگتر، عضلهایتر، قویتر
ali qarib
۱۳۹۸/۰۳/۲۶
21
کتاب بسیار خوبیه، من مربی بدنساز و فوتبالیستم برای افرادی که اطلاعات کمی از تغذیه درست و تمرین درست دارن خوبه
پرهام سپه
۱۳۹۸/۰۵/۲۶
برای فوتبالیستها چطور؟ وزنه سرعتشان رو پایین نمیاره؟