کتاب خوبیه ولی یکم قدیمیه. اما خب مطالبش کاربردی هستند. نه فقط دانشآموزان، بلکه دانشجویان و همهی افرادی که نیاز به بالا بردن تمرکز در کار خودشون دارند میتونند از این کتاب استفاده کنند. بیشتر دربارهی ایجاد انگیزه و علاقه، نحوهی درس خوندن، تغذیه، شرایط مناسب مطالعه و... هست.