نظر ترانه 🕊🤍📚🌱 برای کتاب صوتی توقف نشخوار فکری

دوستان کتابراهی، این کتاب فوق العاده ست.
تمام عوامل رو مثل مدیریت زمان، عوامل اضطراب و استرس، ژنتیک و.... تفکیک و بررسی میکنه و برای هر کدوم از موارد و تحت کنترل درآوردنشون تکنیک و راهکار میده
پیشنهاد میکنم حتما مطالعه کنید همراه با یادداشت برداری.
خوانش خوب و مسلط.
فهرست و دسته بندی مرتب و تفکیک موارد که موجب رجوع راحت مجدد به اون مبحث میشه
ممنون از تمامی عوامل و انتشارات و کتابراه عزیز💚🌱