نظر Eli Khazraei برای کتاب قانون چاقی: چطور قفل کاهش وزنمان را باز کنیم

کتاب در مورد مقاومت بدن انسان در برابر انسولین رو بازگو میکنه که علت اصلیه چاقیه، در واقع مقصر اصلی چاقی را هورمن میداند، در کتاب توضیح میدهد که علت اصلی شکست بیشتر رژیمهایی که گرفتیم و یا در کوتاه مدت موفق شدیم ولی باز بازگشت وزن روبرو شدیم رو، مقاومت بدن به انسولین تعریف میکند، و توضیح میدهد که بهترین کار در درمان این مقاومت رژیم روزه داری هستش که حتما در ساعت روزه داری باید آب فراوان بنوشیم و نه تنها مشکلی برای بدن پیش نمیاد که باعث افزایش انرژی و حافظه میشه و بدن از قند و چربی بدن ما تغذیه میکنه و ما لاغر میشیم و تاکید دارند که در مراسم و مهمانیها سخت نگیریم ولی بعدش شدت روزه داری رو افزایش بدیم، در ضمن تمام نوشتها و توصیهای ایشون علمی هستن با ذکر منبع، با تشکر از کتابراه