کتاب خوبی بود. چون هر فصل رو به یک چیز خاص اختصاص داده و راهکارهای خوبی رو همراه با مثال ارائه کرده بنظرم حتما باید بخونیدش. راهکارهای کتاب هم عملیه و میتونه کمک کنه فقط باید به ایننکته هم توجه کنید که قرار نیست با همین یک کتاب افکار منفی کلا از بین برن پس سخت نگیرید زیاد به خودتون