نظر Amin.m برای کتاب صوتی بزرگتر، عضله‌ای‌تر، قوی‌تر
Amin.m
۱۴۰۳/۰۹/۰۲
00
کتاب بی نظیر برای بدنسازی حرفه ای مخصوص مربیان و بدنسازان مبتدی. بدنسازی مباحث زیادی داره و با ۱ سال باشگاه و تمرین کردن بهش نمیرسی و باید علم کامل عظله سازی تغذیه و روحیه رو داشته باشین و کاملا ادم متعهد و با انظباط باشید و روتین روزانه را طبق برنامه و بر اصول بدنسازی پیش ببرید.... این کتاب یکی از کتاب هایی هست ک باید هر بدنساز و ورزشکاری بخونه
هیچ پاسخی ثبت نشده است.