به نظرم کتاب خوبیه، اما اکثر اینجور کتابها فقط در مورد روان آدما بحث کردن و متاسفانه راهکار مناسبی که آدما بتونن از این پیچیدگیهای روحی روانی که زندگیشون و دشوار کرده ندادن، خب همه ما آدما تقریبا با قسمتهای تاریک روانمون آشنا هستیم اما نمیدونیم چه جوری حلشون کنیم.