نظر Farshad برای کتاب غلبه بر کمرویی و اضطراب اجتماعی
Farshad
۱۴۰۳/۰۸/۲۱
10
کتاب خوبیه، پنج فصل اولش تئوری و توضیحات برای شناخت این مشکل هستش و از فصل ششم وارد تمرینات عملیاتی میشه و تمرینهای مختلف رو نوشته، برای کسانی که هراس از حضور در اجتماعات مختلف دارن و خجالتی هستند و این مورد آزارشون میده مفیده
هیچ پاسخی ثبت نشده است.