نظر افسانه قاسمی برای کتاب ذهن آگاهی در هشت هفته

ذهن آگاهی در هشت هفته
مایکل چاسکالسون، راحله طاهری
۸۱ رای
افسانه قاسمی
۱۴۰۳/۰۷/۲۶
این کتاب به زبان ساده بیان کرده که چطور کارهای ساده و روزمره زندگی رو انجام بدیم که با هوشیاری بیشتر و ارامش بیشتر باشه و بیشتر به خودمون توجه کنیم واهمیت بدیدیم تا راحت زندگی کنیم و افکارمون رو مدیریت و برنامه ریزی کنیم و به طور خلاصه برای خودمون زندگی کنیم ممنون از شما
هیچ پاسخی ثبت نشده است.
👋 سوالی دارید؟