نظر ندا هاشمی برای کتاب چالش بزرگ 30 روزه

کتاب را با شوق و هیجان خریدم ولی وقتی در فهرست دقیق تر شدم و بیشتر فکر کردم احساس کردم خیلی از مواردش تقریبا شدنی نیست. البته برای وگان‌ها و ورزشکاران شاید شدنی باشد. اما نکته مهم این است که اگر نخواهید کل موارد را رعایت کنید، موارد خوبی دارد که در کمتر چالشی مطرح می‌شود.