نظر مهناز قاسمی نژاد برای کتاب چگونه اعتماد به نفسم را افزایش دادم

هر کتابی ارزش یک بار خوندن را داره. کتاب نثر روانی داره اما مبنای علمی و روانشناسانه نداره. خیلی موارد به ایجاد اعتماد به نفس کاذب، به نظرم نه تنها شخصیت کاریزما ایجاد نمیکنه بلکه به مرور باعث میشه افراد ازتون فاصله بگیرند. نداشتن حس گناه و خودسرزنشی، تمرین دفاع از حق خود و درخواست کمک خیلی تمرینات خوبی است اما به شرط اینکه حقوق دیگران را هم محترم بشماریم.