نظر پونه برای کتاب صوتی کنترل ذهن وراج

این کتاب در داستان هایی را روایت می کند از کسانی که گفتگوهای درونی آزاردهنده ای را تجربه می کنند و اینکه چطور از پس آن برمی آیند، وقتی در خلال سختی ها و مشکلات و غرق شدن در اقیانوس عذاب آور وراجی ذهن که هر روز چندین بار سخنرانی های اعصاب خرد کن ارائه می کند، وقتی این تو گیر می افتند چطور خود را بیرون می کشند، همه ما به آرامش نیاز داریم به این که لحضاتی از وراجی ذهن مان رها شویم تا فشار تخلیه شود فشار روحی که فرسایشی بوده و توان مان را تحلیل می برد این کتاب بیان می کند وراجی ذهن چیست چه فواید و مضراتی دارد و چطور می توانیم آن را در کنترل خود بگیریم تا اسیرمان نکند.