به نظر من کتاب بسیار خوبی برای کسانی هست که میخوان در زندگیشون تغییر ایجاد کنن و عادتهای بد خودشون رو ترک کنن من استفاده کردم و به احتمال زیاد چند مدت دیگه برای بار دوم این کتاب رو بخونم و دوباره درسهای تغییرم رو شر ع کنم (پیشنهاد میکنم اگه از روزمرگی خسته شدید این کتاب رو از دست ندید)