این کتاب خیلی روی لایف استایل من موثر بود چون شخصا ادمی بودم ک رویی موضوع تمرکز میکردم و همهی جنبه یهای زندگیمو فدایی مورد میکردم... الان تو روتین روزانم سعی کردم همه چیزو جا بدم... حتی اگر مقدارش کم باشه... ونتیجش این شد ک واقعا درطول روز حس بهتری دارم و زندگیم خسته کننده نیست و در طولانی مدت تونستم تو جنبههای مختلف زندگیم دست اوردهای خوب و قابل قبولی داشته باشم و تک بعدی نباشم 🙂✌️