نظر vahide برای کتاب ذهن شما دوست شما نیست

کتاب خوبی بود تاثیر گذار بود خلاصش میتونه این باشه که افکار ما هستند که مارو افسرده، شاد، یا ناراحت میکنند باید تلاش کنیم به چیزهای منفی فکر نکنیم چرا که ما هیچ فرقی با بقیه نداریم و فقط افکار ماهستند که تغییر ایجاد میکنند