نظر Karin برای کتاب افسردگی نهفته

عرض ادب و درود.
شاید اون جنبه از کتاب که سعی داره به کمالگرایی بپردازه برای خواننده بیشتر به چشم بیاد اما لایه‌ی زیرین کتاب به خودشفقتی اشارات متعددی می‌کنه‌. تفاوت در این هست که اگر شخصی کمالگرا باشه، در صورت داشتن خودشفقتی کافی، میتونه ازشون فرصت بسازه اما اینچنین نیست‌ و اغلب کمالگرایی موجب تخریب جنبه‌ی خودشفقتی میشه.
ممنونم از کتابراه بابت تهیه‌ی این کتاب‌.