نظر نور پیروز برای کتاب صوتی چگونه حال خودمان را بهتر کنیم؟

شاهکاری از نیکول لپرا که شما را از دانستنی‌های فراوان درمورد خودتان سرشار میکند. شناخت خود سبب آرامش رولن است بسیار متشکرم از این دکتر بزرگ و از کتابراه. حملات پانیک. شناخت مشکلاتی که ریشه در کودکی دارند. تمرکز در حال و آگاهی بر خود. شناخت ارتباط ذهن و جسم و یوگا و تغییر وضع بدن و درمان. سازماندهی‌های ارادی مغزی. مطالعه یا شنیدن این کتاب را به همه توصیه میکنم بسیار بسیار عالی و ارزشمند.