کتاب کمک بسیار زیادی به خودشناسی می کنه! اما یک بار خواندنش کافی نیست، و ترجیحا اگر با یک مشاور پیش رفته بشه موثرتر هست. با خواندن مطالب کتاب جرقه هایی از اینکه چرا بعضی رفتار هارو انجام میدم به ذهنم رسید که واقعا به شناخت بهتر خودم کمک بسیاری کرد اما برای درک و استفاده کامل از کتاب من پیشنهاد دوبار خواندن میدم.