نظر آذر وفا برای کتاب صوتی هنر تمرکز حواس و فکر

به شرطی که تمرینات رو به شکل منظم انجام بدید عالی هست مقدارزیادی ازانرژی ماتوسط انرژی خارهاازبین میره که باتمرکزوجلوگیری ازحواس پرتیها متوجه سطح بالاتری از انرژی ونتایج بهتر درطول روزمیشیداین کتابو برای همه‌ی افراد توصیه میکنم