نظر الهام فراهانی برای کتاب صوتی ایکی گایی: رمز و راز ژاپنی‌ها برای زندگی شاد و طولانی

بنده باتوجه به نظراتِ دوستان کتاب رو تهیه کردم. اما بنظرم هیچ مطلب جدیدی رو عنوان نکرده بود. با توجه به اینکه کتابهای انگیزشی زیاد میخونم؛ کتاب ایکی گایی هم مانند بقیه کتابها تاکید بر رژیم غذایی سالم_ ورزش _ سحرخیزی و موارد اینچنینی داشت.در نهایت مطالب این کتاب برای من تکراری و خسته کننده بود.