کتاب بسیار عالی و تاثیر گذار است به شرط عمل کردن به راهکارها که گام اول تهیه لیست عادتها میباشد واینکه کل زندگی ما با عادتهای خوب و بد در حال گذر است واین کتاب میتونه تلنگری برای تغییر عادتها باشه چیزی که کمتر کسی بهش توجه میکنه نکته برداری رو حتما انجام بدید