این کتاب و کتاب افسانه کالری از جمله مهمترین کتابهایی خواهند بود که توی زندگیتون باهاش مواجهه میشید، مساله فقط بحث رژیم و تناسب اندام نیست، مساله طرز تفکره، نگاهی جدید با زاویه خاص که بعد از خوندن کتاب نه تنها به بدنتون دارید در واقع به تمام اتفاقات زندگیتون بسطش خواهید داد.